早睡

早睡是一款专为生活作息不规律的人设计的手机助手软件。该软件可以进行良好的时间管理，帮助您养成良好的生活习惯。早睡还可以做时间段的设置，让手机在规定时间内不能使用，非常实用。对早睡有兴趣的朋友，赶紧下载体验吧。

早睡软件介绍

早睡app是一款帮助用户改善日常作息时间的工具，让用户养成良好的生活和作息习惯，你的身体会慢慢变得健康，你的生活就会变得更好；用户可以在app中设置每日早睡时间提醒，app会准时提醒用户早睡，让晚睡的坏问题逐渐改善，生活更舒适；还可以设置早睡黑名单，添加早睡期间不能使用的手机应用，可以逐步改善熬夜习惯，生活会更健康；也可以邀请好友参与在早睡的行列中，让您与朋友一起体验健康生活。有需要的用户快来下载早睡安卓版使用，以后不熬夜了！

早睡相关问题

早睡怎么用？

1、进入app后就可以开始设置自己的早睡时间到了

2、设置早睡时间成功后，app会准时提醒用户

3、您可以开始添加早睡ApphacksListed

4、成功整理黑名单后，可以保留设置的数据。

5、还可以为其他日期添加早睡时间提醒内容

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如何限制手机使用？

添加应用加入黑名单，在早睡期间不能使用手机应用；

您可以根据需要设置手机屏幕的休眠时长；

App功能

用户可以在app中轻松设置早睡时间提醒，然后可以让app及时提醒用户睡觉；

添加黑名单的早睡个应用程序，并且在早睡个时间段内不能使用移动应用程序；

根据自己的需要可以设置手机屏幕的休眠时长；

设置为重复闹钟提醒后，app会每天提醒用户早睡；

浏览自己设置的早睡闹钟，可以快速改进早睡闹钟信息;-08:00，吃早餐。

08:30-09:00，避免剧烈运动。

09:00-10:00，辛苦了。

10:30，让你的眼睛休息一下。

11:00，吃点水果。

12:00-12:30，午餐。

13:00-14:00，午休。

14:00-16:00，做创意工作。

16:00，来杯酸奶。

16:00-18:00，做细致的工作。

18:00-19:00，吃晚饭。

19:30，运动会。

20:30，看书或看电视。

22:00，洗澡。

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