果壳知性

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-每天7分钟训练

可以让你的性生活更满足，但在做平板训练、坐姿等专业训练方法时请尽量做到-ups，俯卧撑等。相反，不要拉伤肌肉。

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版本：v3.0.0

系统：Android，4.0以上

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